안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.
간단하게 왼손으로 오른쪽 머리 부분을 잡고 왼쪽으로 미시면서 3초
오른손으로 왼쪽 머리 부분을 잡고 오른쪽으로 미시면서 3초
이렇게 번갈아가시면서 해보세요 조금 풀리실거에요
안녕하세요. 숙련된굴뚝새142입니다. 마싸지건 주문하시거나 구매하셔서 하시년 목뻐근한거 다풀맂니다!! 좋은하루되세요
안녕하세요. Xmaswu입니다. 자신이 안마기를 쓰거나 유튜브를통해 어깨푸는법등을 검색하여 그런식으로한다면 좋을거같습니다
안녕하세요. 대단한페리카나145입니다.유튜브에 승모근 운동이나 목 운동 치시면 수건 같은걸로 간단하게 할 수 있는 스트레칭 있는데 해보세요 효과 짱
