감기에 비타민c가 좋은 이유는 무엇인가요?

감기에 걸리면 비타민c를 잘 챙겨먹으라고 하더라고요. 오늘아침 병원에간다음 약국에 갔는데 약국에서도 비타민c음료를 챙겨주셨어요. 감기에 비타민c가 좋은 이유는 무엇인가요?