안녕하세요. 진호성 의사입니다.
세안은 하루 2회 정도 미지근한 물로 부드럽게 하고 거친 수건이나 스크럽제는 피하는 것이 좋습니다. 과도한 비누 세안으로 피부의 pH가 올라가면 피지선이 악화될 수 있습니다. 하지만 적절한 세안으로 더러운 물질, 땀이나 피지 등의 분비물, 탈락된 각질 등은 깨끗이 제거해 줘야 합니다. 1주에 1회 정도 스팀타월을 사용해서 과도한 각질을 불리고 중성이나 약산성의 세정제로 세안하며 자연스럽게 각질이 탈락되도록 하는 것도 피지와 블랙헤드가 많아질 때 집에서 해볼 수 있는 한 가지 방법입니다. 피지 분비가 심할 경우 주 1-2회 정도 피지 흡착이 잘 되는 클레이 팩을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
