흰색 면티에 양념자국이 지워 지질 않는데 어떻게 세탁해야 하나요

흰색 면티를 입고 부엌에서 요리를 하다가 앞치마를 착용하지 않았더니 양념자국이 묻어 얼룩자국이 생겼는데 지워지질 않아 어떻게 세탁을 해야 깨끗하게 세탁이 될까요