매운음식을 먹으면 스트레스가 풀리는게 진짜 맞는걸까요?

Question

평소에 일하다보면 스트레스 받는 일이 많아서 가끔씩 매운음식을 먹으면서 풀곤 하는데 생각보다 개운해지고 리프레시 되는 느낌이라서 혹시나 싶어서 물어봅니다

Answer 1

일반적으로 매운 음식을 먹게 되면 엔도르핀과 도파민이라는 신경 전달 물질이 방출된다고 합니다. 이두가지 물질은 사람을 기분좋게 하고 통증을 완화 하는 효과가 있습니다. 또한 스트레스도 해소된다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요

매운 음식을 먹게 되면 자극적인 맛으로 인해서 긴장감이 줄어들고, 땀이 나면서 개운한 상태가 된다고 합니다.

그래서 실제로 스트레스가 풀리는 느낌이 든다고 하네요.

Answer 3

매운 음식을 먹으면 뇌에서 엔도르핀이 분비되어 일시적으로 스트레스가 해소되는 효과가 있습니다. 이는 매운 맛이 혀의 통점을 자극하는 통각이기 때문입니다