비파엽의 효능과 부작용은 어떤게 있나요?
비파나무의 꽃과 열매 나무잎등에는 몸에 좋은 성분이 많이 있다고 하는데요.
이런 비파엽의 효능과 부작용은 어떤게있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
비파엽 효능으로는 화담지해(가래를 삭히고 기침을 멈춤), 화위지구(위장의 기를 조화롭게 하여 구역질을 멈추게 함), 소염, 진해, 거담
(가래를 제거함), 평천(숨이 차고 기침이 남)작용, 항균, 항암작용, 옹(종기), 해수(기침), 인후건조, 해혈(기침할 때 가래에 피가 묻어 나옴),
구갈(입안이 마름), 번열(가슴이 답답하고 열이 남), 토혈(피를 토함) 등에 효능이 있습니다.
비파엽 부작용으로는 위한구토(위가 냉해져서 구토를 함), 풍한해수(차가운 바람이 폐에 침범하여 나는 기침) 등에는 섭취를 금하시기
바랍니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
비파엽은 폐를 맑게하고 위를 조화시키며 기를 강하시키고 담을 삭이는 효능이 있다고 알려져 있습니다.
비파는 성질이 차서 아랫배가 찬 사람이나 급성 인후염이나 기관지염으로 인해 기침을 하는 경우에는 먹지 않는 것이 좋다고 합니다.
안녕하세요. 눈부신때까치128입니다.
비파 잎의 효능
비파 잎은 다양한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
항산화 작용
비파 잎에는 플라보노이드, 카테킨, 타닌 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 성분은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
항암 작용
비파 잎에는 항암 효과가 있는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 사멸을 유도하는 작용을 합니다.
항염 작용
비파 잎에는 항염 효과가 있는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고, 염증을 완화하는 작용을 합니다.
소염 작용
비파 잎에는 소염 효과가 있는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 통증과 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고, 통증과 염증을 완화하는 작용을 합니다.
혈압 강하 작용
비파 잎에는 혈압을 낮추는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 혈관을 확장하고, 혈액의 흐름을 원활하게 하는 작용을 합니다.
혈당 강하 작용
비파 잎에는 혈당을 낮추는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 인슐린의 분비를 촉진하고, 포도당의 흡수를 억제하는 작용을 합니다.
면역력 증진 작용
비파 잎에는 면역력을 증진하는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 백혈구의 활성을 증가시키고, 항체의 생성을 촉진하는 작용을 합니다.
피부 건강 개선 작용
비파 잎에는 피부 건강에 도움이 되는 성분이 다수 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 피부 세포의 재생을 촉진하고, 피부 탄력을 개선하는 작용을 합니다.
비파 잎의 부작용
비파 잎은 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 과다 섭취 시에는 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
복통, 설사, 구토 등의 소화기계 부작용
두통, 어지러움, 현기증 등의 신경계 부작용
피부 발진, 가려움증 등의 피부 부작용
혈압 강하, 혈당 강하 등의 혈액 관련 부작용
특히, 임산부, 수유부, 어린이, 고혈압, 당뇨, 출혈성 질환 환자는 비파 잎 섭취에 주의해야 합니다.
비파 잎의 섭취 방법
비파 잎은 차로 끓여 마시거나, 즙을 내어 마시거나, 환으로 만들어 섭취할 수 있습니다.
차로 끓여 마실 때는 비파 잎 10g을 끓는 물 200mL에 넣고 약 5분간 끓인 후, 마시면 됩니다.
즙을 내어 마실 때는 비파 잎 100g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 믹서에 갈아 즙을 내어 마시면 됩니다.
환으로 만들어 섭취할 때는 비파 잎 100g을 잘게 썰어 건조시킨 후, 환으로 만들어 섭취하면 됩니다.
비파 잎은 하루 2~3g 정도 섭취하는 것이 적당합니다.