손톱이 너무 약해서 자주 뿌러집니다.

손톱이 너무 약해서 자주 뿌러지고 종이처럼 느껴질 때도 가끔 있습니다. 건강과 상관이 있는 걸까요. 손톱이 건강해 질 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.