영양제(유산균,종합비타민,오메가3,글루타치온,칼마디) 많이 섭취하는 편인가요?

Question

성별

여성

나이대

25

오전 공복 :(덴프스 덴마크이야기)유산균

점심 식사 후 : (중외제약 이뮨 올인원)종합비타민, (더 리얼 장용성 알티지 오메가3 맥스)오메가3 섭취

저녁 식사 후 : (뉴트리올 글루타치온 화이트 맥스)글루타치온 섭취

자기 전 (닥터브리이언) 칼마디 아연

이렇게 섭취하고 있는 혹여나 성분이 많이 겹쳐 신장에 무리가 갈까봐 글 올립니다. 조합이 괜찮은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

현재 복용하고 있는대로 영양제를 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 칼마디는 저녁 식후에 복용하는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

오전 공복 :(덴프스 덴마크이야기)유산균

점심 식사 후 : (중외제약 이뮨 올인원)종합비타민, (더 리얼 장용성 알티지 오메가3 맥스)오메가3 섭취

저녁 식사 후 : (뉴트리올 글루타치온 화이트 맥스)글루타치온 섭취

자기 전 (닥터브리이언) 칼마디 아연

문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다. 칼마디 아연은 위장에 자극감을 줄수 있기에 자기전보다는 저녁식후에 복용을 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

(닥터브리이언) 칼마디 아연은 식후 복용해야 흡수율이 높은 성분이 들어있기때문에 저녁식후로 변경하시길 바랍니다.

다른 영양제는 지금처럼 드셔도됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

칼마디아연을 저녁식후로 바꿔서 드시면 됩니다.

나머지는 지금처럼 드셔도되고 공복, 식후 잘 나눠서 드시네요.

Answer 5

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

칼마디아연은 식후 드셔야하니 저녁식후로 변경하시면 됩니다.

나머지는 지금처럼 드셔도됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 복용하시는 약물은 다같이 복용하셔도 몸에 크게 부담이 되지는 않기 때문에 같이 복용하셔도 무방합니다만 칼마디는 식후 복용이 흡수율이 증가하기 때문에 식후 복용을 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.