편두통 완화 방법 좀 알려주세요
제가 편두통이 자주 있어 가방에 게보린을 항상 소지하고 다닙니다.
약말고 두통을 완화 할수 있는 방법이 있으면 아려주시면 감사하겠습니다
2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
편두통 치료에는 급성기 약물 요법과 예방 요법이 함께 사용되어야 합니다. 편두통 발작 시 통증 완화와 동반 증상 개선을 위해 빠르게 약물을 복용하는 것이 중요합니다.
일반적인 진통제나 복합 진통제는 편두통 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 약물 남용은 주의해야 하며, 편두통 증상이 약물 과용 두통으로 변하는 경우가 있으므로 주의가 필요합니다.
편두통의 급성기 치료에는 수마트립탄, 졸미트립탄, 나라트립탄 등의 특수한 약물이 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 편두통 증상을 효과적으로 완화할 수 있지만, 일부 부작용이 있을 수 있으며, 허혈성 심장 질환을 가진 환자에게는 주의가 필요합니다.
편두통 예방을 위해 편두통 유발 요인을 피하는 것도 중요합니다. 스트레스, 수면 부족, 피로, 소음, 생리 등이 편두통을 유발하는 주요 요인입니다. 또한 치즈, 초콜릿, 밀감, 커피, 적포도주와 같은 음식 및 항고혈압제, 제산제, 진통 소염제와 같은 약물도 편두통을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
식이 조절 역시 중요한 부분이며, 편두통을 유발하는 음식과 음료를 피해야 합니다. 스트레스 관리 및 긍정적인 사고도 편두통 예방에 도움이 됩니다. 편두통 발작 시 통증 완화를 위해 수면을 취하거나 냉찜질을 적용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
편두통 치료는 개별적인 상황에 따라 다르므로 의료 전문가의 조언과 지도를 받는 것이 중요합니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
편두통은 유발 원인을 피하는 것도 중요합니다. 스트레스나 불면, 피로를 해결해 줘야 하지요. 그래서 약을 먹고 한 숨 자면 조금 낫는 겁니다.
