불면증에 효과있는 한약재는 어떤것이 있나요?

Question

나이

40

성별

남성

평소에 깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 자주 깨는데 이럴 경우 한약재가 도움을 줄 수 있나요? 불면증에 좋은 한약재는 어떤 것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 산조인, 용안육, 복령, 대추, 원지, 죽여, 치자, 황련, 시호, 향부자, 맥문동, 지황, 용골, 모려, 연자육, 백자인, 석결명 등 다양한 약재를 활용할 수 있습니다. 자율신경계를 조절하고, 심신의 안정을 도와주며, 스트레스를 완화하는 등의 효과가 있습니다. 몸상태, 증상, 체질에 따라 한약, 침, 뜸, 부항, 약침, 추나 등의 치료가 가능하오니 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

불면증에 대표적인 한약재는 산조인이고 이것을 불에 볶아 써야 효과가 좋습니다 대추차도 도움이됩니다

감태나 상추를 드시는것도 도움이 됩니다 심장열이 많은 증상에는 천왕보심단 처방을 드시는게 좋습니다