약·영양제
불면증에 효과있는 한약재는 어떤것이 있나요?
성별
남성
나이대
40
평소에 깊은 잠을 자지 못하고 새벽에 자주 깨는데 이럴 경우 한약재가 도움을 줄 수 있나요? 불면증에 좋은 한약재는 어떤 것이 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
불면증에 대표적인 한약재는 산조인이고 이것을 불에 볶아 써야 효과가 좋습니다 대추차도 도움이됩니다
감태나 상추를 드시는것도 도움이 됩니다 심장열이 많은 증상에는 천왕보심단 처방을 드시는게 좋습니다