집에서는 혈압이 낮아요 밖에서 재면 높아요

Question

집에서는 혈압이 낮아요 밖에서 재면 높아요

집에선 혈압이 135평균 나오구요

오늘 건설일 하러 현장에서 쟀는데 185 나왔습니다.

왜이리 널띠기가 심한지 정말 이해가 안가내요

이거 어케 해결 할가요?

Answer 1

혈압은 체크할때마다 다를수있어요~~체크하는 장소에 따라서 차이도 나고요~집에 계실때와 밖에서 활동 할때 와는차원이 다르죠~~

Answer 2

안녕하세요? 우선 혈압을 잴 때엔 움직이셨다면 안정을 취하신 후 재셔야 하는게 원칙이고요 심리적인 부분도 작용될 것 같습니다.

참고해서 실험 해보시고요. 평소 빠른 걸음으로 1시간 이상 걷기운동을 꾸준히 하시면 혈압이나 당뇨환자들에겐 약 보다 좋습니다.

현장에 가실 땐 꼭 약 미리 드시고 가세요^^

Answer 3

집과 근무지 혈압 상승단계는 차이가 많이나겠지요. 집에서 평온을 유지한 상태에서는 혈압이 낮게나오고 건설현장 과한 신체의 활용시 혈압이 높은것은 극히 정상이지요.

Answer 4

저도 아침마다 공복에 화장실을 갔다가 5분 정도 휴식 후

혈압계로 혈압을 잽니다.

집에서는 마음이 편안하고 안정이 되어서 대부분 평균치를 내보면

병원이나 다른 의료기관에서 재는 것보다는 훨씬 안정적으로 나오더라구요.

의사 선생님께서도 집에서 매일 재는 수치가 더 정확한 거라고

하시더라구요.

Answer 5

혈압은 그때그때 달라요 질문자님도 혈압스트레스를 받고있나봅니다.평상시에는 정상혈압이다가 병원만가면 혈압이145이상입니다

집에서는 125에80정상혈압인대 병원만가면 고혈압입니다.혈압은 심리적인 영향을 많이 받습니다.

건설현장에서는 혈압이높은사람들은 일을 못하게하니까 혈압에대한 두려움이 있어서 그런것입니다.마음을편안히 하고 눈으.ㄹ감고 천천히 심호흡하면 혈압체크를 해보세요 정상적으로 나올것입니다.

Answer 6

네 안녕하세요 철쭉님.

집과 밖에서 혈압 차이가 큰 것은 스트레스나 활동량, 환경차이등이

영향이 될수도 있는데요, 저도 밖에서 재면 20정도 높게 나오는 편입니다 .

물론 선생님 만큼은 아니지만,,, 그리고 혈압을 야외에서 재진 않으셨겠지만

진정하신 상태에서 재신다면 혈압의 오차범위를 줄일 수 있을 거랍니다

감사합니다.

Answer 7

개인차에 따라서 혈압은 다를 수 있습니다 하지만 현장에서 재신다고한다면 아무래도 야외에서 활동을 하시다가 재시는 경우도 많고 식사를 한 후에 재게되면 더 혈압이 높게 나올 수 있습니다 혹여나 기복이 너무 심한것같아 걱정이 되신다면 의사분과 상담을 해보셔야 할거 같습니다