지금 제 심리상태가 어떤건지, 정신과 내원이 필요한가요?

Question

저는 정신과를 갈만한 지 모르겠어요 고민만 하는 중인데 우울하거나 힘든지는 모르겠고 다른사람들이 힘들겠다 하더라도 그게 의아할 정도로 힘들다고 생각하지 않아요

근데 불안해요

의존이 심하고 불안한게 많아요

의존이 심하니까 이사람이랑 끝은 이렇겠구나 하고 혼자 불안해하고 혼자 속상해하고

근데 이게 정신과를 갈만한걸까요?

근데 사실 의존이 심하다고 하는것도 케바케라

남자친구한테는 너무 의존적이라 남자친구가 헬스장을 같이 가주는 날 아니면 혼자 헬스장을 못가고 계속 옆에 있어야하고 옆에 있어도 불안하고 그래서 예민해지고

친구한테는 연락을 받을 수 있는 사람을 계속 찾아보고 연락하고 기다리고

저 혼자 어딜 안나가서 누가 꼭 데리러와야 나가요

제가 약속 장소로 가본적이 없어요

이것도 의존이 심하다고 할 수 있나요?

그냥 귀찮은게 많은건지 의존을 하고 있는건지 분간도 안되고

대학병원 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

현 정신 상태를 종합적으로 고려했을 때 스스로 일상생활을 유지하기에는 어려움이 있는 상태로 보입니다.

정신과 진료가 필요할 것으로 생각됩니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

정신건강의 질병 중에는 우울증만 있는 것이 아닙니다. 불안 장애, 강박 장애 등도 정신건강 상의 질환일 수 있습니다. 증상이 지속되고 생활에 불편함을 유발할 정도라면 충분히 정신건강질환일 수 있으므로 진료를 받아보시는 것을 권고드립니다.