1년전쯤에 자다가 일어났는데 꼬리뼈가 아프길래 몇일 지나면 괜찮아질 줄 알고 그냥 있었는데 아직까지 아파요.
누워있을땐 안 아픈데 앉아있을때 아파요. 아픈곳이 확실히 꼬리뼌지는 모르겠는데... 눌러 봤을때도 아파요ㅠ
왜 아픈건가요??? 자세가 안좋아서 그런건가요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼬리뼈 (골반) 통증으로 문의주셨습니다. 원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 아울러 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다. https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL쾌차하시길 바랍니다.
