잠이 잘 오는 잠옷의 재질이 무엇일까요?

최근 불면에 시다리는데, 입고 있는 잠옷이 불편한 이유도 있는 듯 해요. 잠이 잘 오러면 어떤 재질의 잠옷을 주로 입는 게 좋을지 궁금합니다.