새우 껍질 먹어도 되는 건가요?

에어후라이어에 새우을 튀겼더니 껍질이 잘 벗겨지지 않아 껍질까지 같이 먹었는데요.

새우 껍질 같이 먹어도 되는 건가요? 같이 먹었더니 뭔가 위장에 부담이 가는 느낌이에요.