비타민C와 칼슘을함께복용하면 안좋다는말을들었는데 정말인가요 아니면 함께복용해도 문제가되지않을까요 주위에서 함께복용하면 오히려독이될수도 있다고 걱정을하셔서 현재복용을 멈추었는데 답변부탁드립니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
칼슘과 비타민은 같이 드셔도 전혀 상관없습니다
다만 칼슘과 아연, 그리고 칼슘과 철분은 같이 드실 때
서로의 흡수율을 방해하여 효과를 체감 못하실 수 있습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
