파스타가 밥보다 살이 덜 찔까요?

파스파면이 의외로 칼로리가 낮아서 다이어트 식으로 괜찮다고 들었는데요.

그럼 파스타를 어떤 소스랑 같이 해서 먹어야지 다리어트 식으로 좋을까요?