오늘 혈압이 높게 나와서 아마도 원인이 밀가루 음식과 관련이 있는 듯하여 글을 올려봅니다. 만약 밀가루 음식을 끊으면 몸에 어떤 변화가 생길까요?
저는요. 1년 동안 밀가루 금지, 탄수화물 제한 했는데요. 전혀 아무런 변화가 없었어요. 살이 빠지는 것도 아니고 피부 트러블도 계속 생기고 위장 장애도 똑같고.
성격만 많이 예민해졌어요.
사람마다 음식궁합이 있으니 혹시 음식 알레르기 검사해보시고 식단관리 해주시면 좋을 것 같아요~!
