수면을 할 때 눕는 자세는 어떤 자세가 가장 숙면을 할 수 있으면서도 건강에 도움이 될까요?
수면 자세에 따라서 신체에 오는 효과도 달라진다고 하던데
어떤 자세로 자는 것이 사람에게는 가장 좋은 건가요?
