안녕하세요. 이용학 약사입니다.
중성지방을 낮추는데는 오메가3 가 효과가 좋습니다.
오메가 3를 구입해서 드시는 것을 추천드리며, 제품 선택시 주의를 기울이셔야 합니다.
좋은 원료를 쓰지 않은 오메가3는 먹지 않느니만 못하니 원료가 좋은지 꼭 확인 후 구매하시고, 하루 2g 정도는 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.
좋은 원료를 판별하기 위해서는 제품에 어느 원료사 오메가를 가지고 만들었는지 확인하시면 됩니다.
kd pharma, 알레스카오메가 등이 좋은 원료사이니 이들 회사의 원료를 사용한 오메가 3로 1일 2회 1g씩 아침저녁으로 두번 드셔서 1일 총량 2g정도는 드시는 것이 좋습니다.
도움이 되셨다면 추천 및 좋아요 부탁드립니다.
