탄산은 갈증을 해소하기보단 유발하는 음료인가요?

Question

전에 친구가 목이 말라 약속장소 오는 길에 음료를 아무거나 하나 사달라 해서 콜라를 사간적이 있습니다.

그랬더니 탄산은 갈증을 오히려 유발한다고 투덜대면서 먹던 게 기억이 나서요.

탄산은 갈증을 해소하기보단 유발하는 음료인가요?

Answer 1

탄산음료는 당 성분이 높기 때문에 소화되는 과정에서 많은 수분을 필요로하기 때문에 갈증을 더 유발합니다. 당장 마실 때는 탄산성분으로 청럄감을 느끼며 갈증이 해소되는 것처럼 느껴지지만 체내 수분 함량을 낮추기 때문에 갈증이 일어납니다.

Answer 2

탄산음료는 일시적으로 갈증을 해소해주는 느낌을 들게 하지만 높은 당 함유량으로 혈액 속 농도가 올라가 오히려 갈증이 더 느껴질 수 있습니다