등산 지팡이 어떻게 사용하는건가요

Question

등산 초보입니다 등산하는데 무릎이 조금 아픈거같아요

등산 가려고 하는데 지팡이가 도움이 될까요?

지팡이가 필수면 지팡이는 어떻게 사용 하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.

등산스틱 사용하는법은 유튜브동영상에 자세하게 나와있으니 참고해서 배워보세요.

Answer 2

안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

스틱 잡는법

팔꿈치가 90도가 되도록 길이를 조절합니다.

내리막에서는 10cm정도 길게 사용합니다

오르막에서는 스틱에 상체의 하중을 의지 하기는

하지만 무리하게 스틱에 몸을 의지하는 동작은

하지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 철마산3입니다.

등산 지파미가 도움이 됩니다

산행을 할때 오르고 내려오때 지팡이 를 의지 하면 산행에 큰도움이 됩니다