비행기 탈따 귀 안아픈 꿀팁있나요?

비행기 타면 꼭 귀가 아픕니다. 어떤때는 너무 아파서 이래도 되나 싶을정도네요. 안아프게 가는 방법 있을까요? 자봐도 아프네요.