안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
보통 편도가 붓는 이유는 세균과 바이러스 감염인 경우가 많습니다. 따라서 면역력을 높이고 날씨가 건조해지는 환절기에는 위생에 각별히 신경쓰시는 것이 좋습니다.
면역력을 높이는 방법으로는 차나 건강기능식품을 복용하는 방법도 있지만 충분한 수면과 스트레스 관리도 필요합니다. 또한 손을 자주 씻으시고 손을 입이나 코에 자주 접촉하지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.
참고로 요즘처럼 기온이 떨어져서 몸을 따뜻하게 하고 면역력을 높이는 차로는 생강차와 대추차도 있습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!