배가 고프지 않지만 특정 음식을 보게 되면 음식이 먹고 싶어지는 것을 가짜 배고픔이라고 하던데 이런 가짜 배고픔을 어떻게 극복하고 계시나요 그냥 스트레스 받을 바에 먹는게 좋을까요?
