모든 과일에는 비타민이 들어있나요?
모든 과일은 다 들 좋다하죠
많이 먹으면 안되는건 알지만 계절따라 과일은 항상
집에 비치되있어요 한두가지식은 냉장고 항상있어요
모든 과일에 비타민이 있을까요?
먹다가 갑자기 생각나네요
일반적으로 쉽게 접하는 바나나 사과 배 방울토마토 등
몸에 쉽고 빠르게 흡수되는 과일은 무엇일까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 세상에 있는 대부분의 과일들은 비타민이
다른 음식 재료들의 비해서 많이 들어 있습니다.
그렇게 때문에 비타민이 부족할 때는 과일을 드시는 게 훨씬 더 좋습니다
