요즘 일이 많아서인지 하루하루가 너무 피곤하네요. 피로가 쌓이면 몸도 마음도 힘들어져서 일상 생활에 지장이 가는 것 같아요. 빠르게 피로를 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 특히, 짧은 시간 안에 피로를 효과적으로 회복하는 방법이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
