제가 원래는 안전불감증이라고 할정도로 매사에 조심성이 없고 안일한 성격이였는데 이번 코로나19 사태를 시작으로 감염에 대한 불안증세가 심해지고 있네요 이럴때 어떻게 하면 좋을까요..?