손톱 세로줄 때문에 고민 어떻게 하죠?
손톱이 사진같이 세로줄 때문에 고민이에요
영양소가 부족해서 그렇다던데
제가 재택을 하는중이라 자외선을 거의 안 받거든요
운동량도 거의없고요
혹시 병원치료 외에 가볍게 시도해볼만한 것 있으면
조언 부탁 드립니다.

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안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 손톱 세로줄의 원인과 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
손톱 세로줄은 영양소가 부족하여 생길 수도 있지만 간혹 손발톱무좀(조갑백선)으로 인해 손톱 모양이 불규칙해지고 부스러지는 경우도 있습니다. 정확한 진단을 위해 피부과에 내원하시어 진료를 받아보시고 필요한 영양소를 섭취하셔야 할지, 항진균제등을 복용하셔야 할 지 상담해보시는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
손,발톱은 케라틴이라는 성분으로 구성되며 나이가 들면서 손톱으로 가능 영양분이 부족해지는
경우 손,발톱 형성에 바로 영향을 미치게 되며 이로 인해 세로줄이 잘 발생할 수 있습니다.
이는 피부에 주름이 가는 것과 같은 이치로 보면 이해하기 쉬우며 손톱에 쌓이는 활성산소로
인해 피부 노화와 함께 손톱 역시 노화가 오게 되며 자라는 속도에도 영향을 주게 되며 이로 인해
위와 같은 증상을 보일 수 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 무기질이나 단백질이 부족해서 발생할 수 있습니다. 또한 드문질환인 흑색종(악성종양)의 가능성도 존재합니다. 손톱, 발톱 무좀일 가능성도 있습니다.
가까운 피부과 방문하셔서 진료 받으시길 바랍니다.
손톱이 푸석하거나 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다. 전해질 및 영향 불균형에 이상이 없다면 병원에서도 사실 딱히 해줄 수 있는 것은 없을 것입니다.
안녕하세요. 권준구 의사입니다.
조갑 이영양증이라고 합니다.
조갑 이영양증은 손톱이나 발톱 표면이 울퉁불퉁해지거나, 작은 흠집이나 선 등이 생기고 변색되면서 올바르게 자라지 않는 질환을 말합니다.
원인조갑 이영양증은 특별한 원인 없이 발생하거나 건선, 편평태션, 아토피 등으로 인해 발생합니다. 유전적인 경향을 보이는 경우도 있습니다.
발병 시기는 아기부터 어른에 이르기까지 다양합니다. 어릴 때 나타나는 조갑 이영양증은 성인이 되면서 자연히 없어지는 경우가 많습니다.
증상
조갑 이영양증의 증상은 손톱, 발톱의 광택이 없어지고 하얗게 보이며, 얇아지고 잘 부서지며 세로로 가는 줄이 나타나는 것입니다. 이 질환은 20개의 손톱, 발톱에서 거의 동시에 발병합니다. 진균 검사상 곰팡이가 발견되지 않습니다.
치료
손톱과 발톱은 조직이 자라는 시간이 오래 걸리고 혈액이 직접적으로 공급되지 않기 때문에 투여하는 약물이 잘 흡수되거나 전달되지 않습니다. 따라서 조갑 이영양증은 장기간의 치료가 필요합니다. 국소 도포제를 사용하거나, 주기적으로 조갑 주위에 부신피질호르몬제 등의 주사 치료를 구준히 시행하면 치료에 도움이 됩니다.
경과
조갑 이영양증은 시간이 지나면서 회복되기도 하지만 재발할 수도 있습니다.
출처 : 서울아산병원 질병정보.