아기가 8개월이 지났는데 잠을 잘 못자는데 어떻게 하나요?

Question

꼭 안아서 재워야 하고 눕히고 나서 금방 깨면서 우는데

안아줄때까지 계속 울어요..새벽에 2-3번 깨는데 너무 힘드네요

1시간 동안 울게ㅜ놔둬도 계속 울어서 어쩔수 없이 또 안아서 재우고 있습니다.. ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.

100일의 기적이라고 하지요..^^;;

100일 딱 지나자마자 통잠을 자는 아이 .. 부러우시겠네요.

아이마다 다 다르지만, 예민한 친구들은 30개월이 지나도록 통잠을 못 자기도 합니다.

너무 걱정하지 마시고요. 시간이 지나고 아이가 더욱 성장하면 자연스럽게 해결되실 거에요.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아기가 잠을 잘 못잘 경우는 급성장기에 있을 가능성이 높습니다.

아이들은 현재 신체가 성장하고 달라지고 있습니다. 이에 호르몬의 영향을 받아 아이가 자다가 갑작스럽게 우는 경우가 생기게 되는데요.

사실 이유는 몇 가지가 있습니다. 우선,방안의 온도와 습도가 알맞지 않아서 그럴가능성도 있습니다. 적정 실내온도는 22-24도 정도, 습도는 50-60%입니다. 또한 아이가 급성장기가 와서 성장통이 시작되거나 이앓이가 있을 수 있으니 몸컨디션을 잘 확인해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

보통 그 시기의 아이들이 많이 새벽에 깨기도 하고 잠을 잘 자기도 합니다

아이가 새벽에 깼을때 바로 불을 켜서 완전히 잠이 깨도록 하지마시고 10~15분정도는 토닥토닥이며 다시 잠들수 있도록 해주시는 것이 좋을 것 같습니다

또한 낮잠을 너무 과하게 재우지 않으시는 것도 좋은 방법입니다