서양인과 동양인은 노화의 시기가 극단적으로 다르고 같은 인종내에서 더 쉽게 늙는 사람이 있는데 스트레스같은 요인을 배제했을 때 노화에 영향을 주는 유전자가 있나요?
안녕하세요. 밥이브라운06입니다.
유전적 요인, 환경적 요인, 생화습관이 있습니다.
노화는 유전적 요인에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 환경적요인도 노화에 영향을 미칠 수 있는데, 예를 들어 흡연, 과음, 스트레스, 자외선 노출은 노화를 촉진할 수 있습니다. 생활습관은 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면으로 노화를 예방할 수 있습니다.
노화는 자연스러운 과정이지만, 건강한 생활습관을 통해 노화를 늦추거나 예방할 수 있습니다.
