잠을 자고 일어나면 머리가 약간 아플때가 있는데 왜 이런 상태가 발생하는지 이유를 알고 조치를 취해서 이런 상황이 나오지 않게 하고 싶습니다.
안녕하세요. 화끈한굴뚝새97입니다.
제 경우엔 아래 조건에서 머리가 종종 아프더라구요. 해당하시면 개선해 보시는 걸 추천드려요.
1. 수면시간이 너무 짧거나 긴 경우
2. 전기매트 등 전자파가 많이 나오는 기기 사용한 경우
3. 방 온도가 너무 높은 경우