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생활
유망한흑로124
유망한흑로124
23.11.26

오래된 습관을 개선하는 방법은?

습관은 장시간에 형상되는 것으로 이러한 습관을 개선하거나 바꾸는 방법은 무엇이 있나요? 젛지 못한 습관은 개선하는게 나을 거 같아서요.

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1개의 답변이 있어요!
  • 단팥소보로크림빵
    단팥소보로크림빵
    23.11.26

    안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 자신이 의식적으로 안좋은 습관을 바꾸려고 노력을 해야할것같아요. 습관은 무의식적으로 나오므로 나쁜습관은 의식을 하고 고쳐나가면 될것 같아요