안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 운동이 가장 좋습니다.
-병원에서 처방받는 다이어트 약의 경우 효과는 있지만 여러 부작용들이 많이 존재합니다. 고도비만이 아닌 이상 권유드리지 않습니다.
-식이요법, 운동을 병행하는 것이 좋고 다이어트 시 부족해질 수 있는 비타민이나 미네랄을 영양제로 보충해주는 것을 권유드립니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.