양치질 하고나서 소금물로 하면 좋나요?

안녕하세요.

양치질하고나서 소금물로 입 행구면 좋은가요?

어떤 효과가 있는지요??

만약 좋다면 어떤 소금을 쓰는게 좋을까요?