콜레스트롤 낮추는 음식과 운동에는 어떤 것이 있을까요?

Question

소수의 사람들 중에 콜레스트롤의

높은 사람이 있을 경우 어떤 음식을

먹는 것이 좋을까요?

또한 콜레스트롤을 높이는

요인[원인]에는 무엇이 있

을까요?

콜레스트롤을 높이는 요인[원인]

이 있다면 해결 방법과 운동에는

어떤 것이 있을 까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

LDL콜레스테롤수치가 높은 이유는 유전적인 요인이 크므로, 음식조절을 하셔도 쉽게 조절되지가 않습니다.

따라서 약물치료가 필요합니다.

콜레스테롤 수치가 높아지는 이유

- 섭취하는 음식

- 가족력

- 흡연

- 노화

- 고혈압

LDL 콜레스테롤이 130~149㎎/㎗ 인경우 => 적극적인 약물치료를 하시는게 좋고,

LDL 콜레스테롤이 150㎎/㎗ 이상인 경우 => 반드시 치료해야 하십니다.