왜 과일과 채소를 다양하게 섭취해야 하나요?
과일과 채소 다양성이 건강에 미치는 영향과 다양한 영양소의 중요성,
색다른 과일과 채소를 섭취하는 방법에 대해 설명해주세요.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 사람의 몸이 있어서 비타민과 식이섬유가 중요하다고 하더라고요 피부에도 좋고요 그래서인 것 같습니다
