코로나 확진 후 회복에 효과적인 음식에는 어떤 것들이 있나요?

가족 중 한명이 코로나에 걸려서 목이 많이 아프고 후유증이 꽤 있는 편인데 코로나에 걸린 후 회복에 효과적인 음식이나 티 종류에는 어떤 것들이 있을까요?