한쪽눈이 너무 뻐근해요~치료방법알고싶어요

Question

잠자고 나서 한쪽 눈이 너무 뻐근 해서안떠집니다~~ 눈영양제를 먹어도 효과없어요 ㅠ방법이 있을까요? 눈을 비비면 안된다하지만눈두덩이를 한참을 마사지하듯 비벼야 좀 나아지는데방법좀찾고싶습니다

김경태 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다.반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

김승현 신경외과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안과 가셔서 확인받아보시기 바랍니다안구 건조증이 온 것은 아닌지도 확인해보십시오아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.항상 건강하고, 행복하세요.김승현 의사 드림

영특한생쥐18 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 치료눈꺼풀 염증에 의해 안구건조가 일어날 수 있으니 안과에 가셔서 치료를 받으실필요가 있습니다.가습기등을 이용하여 실내 습기를 어느정도 유지할 필요가 있습니다.누점을 막는 방법이 있습니다.컴퓨터나 핸드폰을 오랜시간 사용하면 안됩니다.인공누액을 사용해야합니다.

수줍은제비162 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증일 확률이 있어보이십니다.안구건조증의 치료먼지가 많이 환경을 피하셔서 염증이 나는 것을 방지하셔야합니다.주변환경을 건조하지 않게 만드셔야합니다.(가습기를 구비하는것이 좋습니다.)전자기기를 오래동안 보지 않는것이 좋습니다. 인공눈물을 구비하고 다니면서 사용하셔야합니다.

느긋한뻐꾸기90 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 안구건조증일 가능성이 있습니다.안구건조증에도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다."안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.2. 해야할 행동- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.

자유로운텐렉61 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결막염의 가능성이 있으며 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.결막염의 종류는 3가지가 있습니다.1. 전염성 결막염: 세균성 또는 바이러스성 감염으로 발샐합니다. 전염성이   강하므로 가족중 한 사람이 감염된 눈을 만진 후 다른 물건을 만지면 다른 가족에게 쉽게 전염될 수 있습니다.2. 알레르기성 결막염: 꽃가루 또는 집먼지, 진드기 등에 알러지 반응으로 생기는 경우입니다.3. 자극성 결막염: 결막이 샴푸, 염소처리된 물 또는 속눈썹 등의 자극을 받은 경우입니다.결막염에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.원인에 따라 약간의 차이는 있지만 대개 약 1주가량의 잠복기를 거친 후 눈 가려움, 눈물, 충혈, 눈부심 등의 증상이 나타납니다.이 밖에도 안구 통증, 이물감, 발적, 부종, 눈곱, 등의 증상이 나타납니다.삼출물, 부종, 거짓 눈꺼풀 처짐, 결막하 출혈, 유두 비대, 여포, 거짓막 등의 증상이 발생할 수도 있습니다.치료에는 세균성 결막염 분비물의 경우 딱딱하고 건조한 분비물 제거를 위해 눈꺼풀 씻기 및 따뜻한 젖은 수건으로 찜질하기 등이 있습니다.세균성 결막염의 감염치료의 경우 항생제 점안액 또는 안연고를 사용합니다.심한 바이러스성 결막염의 경우 코르티코스테로이드 점안액이 도움이 될 수있습니다.눈꺼풀에 분비물이 축적되면 따뜻한 수돗물과 깨끗한 수건을 사용하여 눈꺼풀을 부드럽게 씻어내야 합니다.

이호진 의사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인의 가능성이 있는 안구건조증에 대해 설명드리겠습니다.안구건조증의 치료인공누액 (인공누액을 불편할때마다 넣어주시는것이 좋습니다.)눈물점을 폐쇄시키는 시술을 받아야할 수 있습니다.장시간 독서나 핸드폰 사용을 줄이셔야합니다.가습기를 사용하셔야합니다.

검붉은강아지135 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증일 가능성이 있습니다.안구건조증은 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨, 즉 눈물층에 이상이 생김으로써 발생하는 안구의 건조감, 작열감 등의 여러가지 불편한 증상을 말합니다.안구건조증의 원인-노화-류마트스성 관절염, 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 루프스 등의 질병-방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상-각막의 예민성 감소-과도한 눈물의 증발-라식 수술-갑상선 질환 및 여성호르몬 감소 등안구건조증의 증상-눈의 자극감, 이물감, 작열감 또는 점액성 물질의 분비-눈이 침침하거나 시력저하-가려움이나 눈부심치료-생활환경과 습관의 개선 (컴퓨터 사용 줄이기, 냉 난방기 사용 줄이기)-약물치료 (눈물층을 잘 유지하기 위해 인공눈물 점안)-수술적 치료 (비강으로의 눈물을 적게 배출하도록 유도 )예방- 생활습관 교정- 점안액 사용- 염색약을 이용한 머리 염색, 자극성이 있는 눈화장품이나 세면용품 사용 줄이기- 장기간 독서나 tv 시청, 컴퓨터 사용 줄이기- 눈주위의 온열 마사지아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 안과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

거창한봉고170 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.(안구건조증이 심하시면 눈에 찌걱거리는 소리가 나실 수 도 있습니다. )안구건조증의 치료인공눈물을 주기적으로 넣어 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.건조한 환경에 노출되지 않는것이 중요합니다. (가습기등을 사용하시면 좋습니다.)만약 결막염등의 안구질환에 의한 안구건조증의 경우 그 원인 질환을 먼저 치료하셔야합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 혹시 건조한 것은 아닌가 싶습니다. 건조한 편이라면 인공눈물을 자주 넣는것도 좋고 자기전에 온찜질을 해주시는 것도 도움이 됩니다. 그래도 불편하시다면 안과에서 눈에 이상이 있는지 진료를 받아보시기 바랍니다.