요즘에 눈알이 튀어나올 정도로 눈이 아프고 뻑뻑해서 가끔 머리도 어지럽고 뭔가 눈을 감고 있을 때 그나마 나은 상황인데 그럴 수가 없어서 혹시 눈마사지를 할 수 있는 방법이 있나 싶어서 물어봅니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
요즘에 잠을 잘 못 주무시거나 피로하고 눈이 건조하신 듯 합니다. 특별히 마사지를 하시기보다는 따뜻한 물에 수건을 적셔서 눈에 놓고 계셔 보시면 좋습니다. 피로감이나 안구 건조에 도움이 될 수 있습니다.
