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꽤나호탕한옹심이
꽤나호탕한옹심이

비타민+영양제 여러 개를 한 번에 먹어도 되나요?

맨날 먹는 거를 깜빡해서 영양제나 비타민 여러 개를 한 번에 먹으려고 하는데요.

여러 개를 한 번에 먹으면 몸에 안 좋나요? 간에 무리가 가나 싶어서요.

그리고 현재는 비타민 d 1개랑 종합비타민 1개를 각각 먹는데 종합비타민 먹으면 비타민 d를 먹을 필요가 없는지도 궁금합니다!

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