약·영양제

종합비타민이나 영영제 추천해주세요

성별

남성

나이대

48

조만간 50대 진입하는 아저씨입니다 종합비타민이나 영양제를추천해 주세요

저는 기계 정비보수하기 때문에 먼지소음 다양한 환경에서 일을 하다보니 피곤할때도 많고 술도 자주 먹고 합니다 제 나이때 추천할 비타민이나 영양제 추천해 주세요

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 박준하 약사입니다.

    50대 남성분에 음주를 좋아하신다면 크게 3가지 정도를 추천드립니다

    1. 비타민B군이 고함량으로 들어가는 종합비타민

    2. 코엔자임큐텐

    3. 밀크씨슬

    여기에 추가적으로 글루타치온, 유산균 등을 추가하시는 것도 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다

    1,2,3번 3가지 제품들 모두 건강기능식품이 아니라 일반의약품으로 허가받은 제품들이 있기 때문에,

    일반의약품으로 허가받은 제품들로 구입하시는 것을 추천드립니다

    약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    종합비타민 1가지는 약국에서 일반의약품 등급으로 나오는 제품이 있습니다. 그걸 하나 복용하시고 마그네슘을 포함한 미네랄제제 한가지를 추가해보세요.

  • 안녕하세요. 최다희 약사입니다.

    평소 피곤하고 술을 자주 마시는 경우 고함량 비타민b군이 포함된 멀티비타민과 밀크씨슬을 같이 복용하시면 좋습니다. 아침 식후에 복용하시기 바랍니다.