신용카드를 너무 사용하지 않으면 신용점수가 떨어진다는게 사실인가요?

신용평가기관에서 개인의 신용도를 수치화해서 평가하잖아요, 근데 신용카드를 너무 사용하지 않으면 신용점수가 떨어진다고 하던데요, 그게 사실인가요? 사실이라면 그이유는 무엇인가요?