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순박한염소45

순박한염소45

저분자 콜라겐 펩타이드에 대해서 궁금합니다

보통 저분자 콜라겐은 여성만 먹는 영양제로 나와 있는데 남성은 먹어면 안되는건지 아님 남성만 먹을수 있는 콜라겐이 별도로 있는지 궁금합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      남성도 먹어도 큰 문제는 없고 남성을 위한 콜라겐제품은 따로 없는것으로 알고 있습니다.

      또한 콜라겐의 경우 아무리 저분자라고하더라도 체내에 흡수가 안되고 흡수가 된다고 해도 피부에 합성이 거의 안되기에

      콜라겐 합성을 돕는 비타민c를 먹는것이 더 좋겠습니다.