약·영양제
우유 먹은후 비타민d 오메가3 더 좋나요
나이
48
성별
남성
복용중인 약
ㅡ
기저질환
ㅡ
현재 식사후 비타민d와 오메가3를 복용중입니더.
아침에 우유가 나오는데요 우유 마시고
비타민d 오메가3를 복용해도괜찮나요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우유 마시고 비타민d 오메가3를 복용해도 가능하나 지용성 영양소들의 경우에는 충분한양의 식사후에 복용시 흡수가 더 잘되게 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민D와 오메가3는 지용성이기 때문에 음식과 같이 먹어야 흡수율이 높습니다.
문의주신 두가지 영양제 모두 우유와 같이 먹어도 크게 상관 없으니 식사 후에 드신다면 다같이 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
물에다가 드시는 것이 좋습니다.
우유에다가 복용할 경우 약의 흡수율이 줄어들어 약효가 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D, 오메가3는 충분한 식사후에 먹어야 흡수율이 높습니다.
우유만 먹고서는 흡수율이 높지는 않습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D, 오메가3는 지용성이라서 밥먹고 드셔야 흡수가 잘돼요.
우유를 먹어도 상관없는 영양제에요.
