무지외반증은 하이힐 때문에 발생하나요?

Question

성별

여성

나이대

42

하이힐을 착용하는 것이 무지외반증을 일으킬 수 있는 원리나 이유에 대해 알고 싶습니다.

그런 무지외반증은 어떤 증상으로 나타나나요?

그러면 무지외반증을 예방하기 위해 어떤 신발을 선택해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

하이힐이 위험인자 중 하나입니다.

무지외반증이 있는 환자는 하이힐을 신으면 더 악화됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

무지외반증의 경우 중족골 부분의 통증 및 엄지 발가락 등이 두번째 발가락 쪽으로 휘는 듯한 증상이 특징적으로 나타날 수 있어 평소 볼이 넓은 신발을 신어주시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

무지외반증은 엄지 발가락이 안쪽으로 쏠리는 증상이지요. 아무래도 발이 조이는 신발인 하이힐을 신고 다니면 생기기 쉽습니다. 그래서 발볼이 넓은 편한 신발이 좋지요.

Answer 4

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

하이힐을 착용하는 것이 무지외반증을 일으키는 이유는 주로 발 앞부분에 가해지는 압력 때문입니다. 하이힐을 신으면 발의 무게 중심이 앞쪽으로 이동하여 발가락 부분에 과도한 압력이 가해지고, 이로 인해 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지면서 뼈의 구조가 변형될 수 있습니다. 또한 하이힐은 발가락이 좁은 공간에 끼이게 함으로써 엄지발가락에 더 많은 압력을 가하고, 이는 결국 무지외반증을 유발할 수 있습니다.

무지외반증의 증상으로는 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지고, 엄지발가락 관절 부위에 돌출된 뼈(외반증 결절)가 나타나며, 통증이나 염증이 생길 수 있습니다. 심한 경우에는 엄지발가락의 변형으로 인해 걸을 때 통증이 느껴지거나 신발을 신는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다.

무지외반증을 예방하기 위해서는 넓고 평평한 앞쪽, 낮은 굽, 발 전체를 잘 지지해 주는 신발이 좋습니다. 특히, 발의 모양에 잘 맞는 신발을 선택하고, 장시간 동안 하이힐을 착용하는 것을 피하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

무지외반증은 말 그대로 첫번째 발가락이 압력에 의해서 바깥쪽 (외측)으로 밀려나는 질환입니다.

하이힐을 착용하면 무게가 발의 앞쪽으로 쏠리게 되고 구두 앞축을 보면 발이 모이는 구조로 되어있다 보니 무지외반증을 유발하거나 악화시킬 수 잇는게 맞습니다.

무게가 발의 앞이 아닌 발바닥으로 퍼질 수 있도록 뒷굽이 없고 완충작용을 잘해주는 신발이 적절하겠습니다.