안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 하이힐을 오래 신을 경우에는 체중 중심이 앞으로 이동하면서 발바닥 통증을 유발하기 쉽습니다. 또한, 발가락을 압박하면서 무지외반증을 유발할 수 있으며, 족저근막염으로 이어질 가능성도 높아집니다. 그러므로, 밖에서 오래 걸어다녀야하는 경우에는 하이힐보다는 운동화로 갈아신으시길 바라며, 발바닥이나 종아리 스트레칭을 꾸준히 해보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.