이거 수면 무호흡증 증상맞나요..?

Question

성별

여성

나이대

20

잠잘 때 얕은 잠을 자면 숨이 저절로 안쉬어져요

숨 막히는 그런 느낌은 아닌데 서서히 자연스럽게 숨을 안쉬게 돼요

이런 것도 수면 무호흡증이라고 할 수 있을까요?

매일 이런건 아닌데 한달에 대여섯번 이상은 합니다

코골이는 안합니다

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

적어주신 증상으로 미루어 수면 무호흡증으로 인한 자각의 가능성이 생각되므로 배제를 위해 검사를 받아 보실 것을 권합니다.

Answer 2

수면 무호흡증의 가능성이 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 상태를 의미하며, 코골이가 동반될 수도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 수면 무호흡증은 크게 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)과 중앙 수면 무호흡증(CSA)으로 나뉩니다.

1. 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA): 일반적으로 목구멍이나 기도가 부분적으로 혹은 완전히 막히면서 호흡이 멈추는 상태입니다. 이 경우, 코골이가 흔히 동반됩니다.

2. 중앙 수면 무호흡증(CSA): 뇌가 호흡을 조절하는 신호를 제대로 보내지 않아 발생하는 호흡 정지입니다. 이는 기도 폐쇄와는 관련이 없으며, 코골이가 동반되지 않는 경우가 많습니다.

숨이 서서히 멈추는 느낌이 들고, 다시 숨을 쉬기 위해 잠에서 깨게 된다면, 이는 수면 중 호흡 조절의 문제일 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 반복적으로 발생하면 수면의 질이 저하되고, 피로, 주간 졸림, 집중력 저하 등의 문제를 초래할 수 있습니다.

수면 무호흡증이 의심되는 경우, 정확한 진단을 위해 수면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 수면다원검사(폴리솜노그래피)라는 검사를 통해 수면 중 호흡 패턴을 분석하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.