안녕하세요. 정철희 의사입니다.
실명을 유발할 수 있는 요인들에 대해 질문해 주셨는데요, 답변해 드리겠습니다.
먼저, 눈의 실명을 유발할 수 있는 요인은 여러가지가 있겠습니다만, 대표적인 것들 몇가지만 정리해 보았습니다.
안압 상승: 각막하 축 또는 뒷방 축에서 발생할 수 있습니다.
안과 수술: 급격한 압력 변화가 생길 수 있습니다.
외상: 눈에 직접적인 충격이나 부상.
당뇨병: 망막 혈관에 문제를 일으킬 수 있습니다.
고혈압: 눈의 혈관에 압력을 가해 문제를 일으킬 수 있습니다.
약물 반응: 특정 약물이 안압을 높이는 부작용을 가질 수 있습니다.
각 원인에 따라 치료 방법은 달라지겠지만, 마찬가지로 일반적인 치료 방법입니다.
마지막으로 눈건강을 지키는 일상적인 생활습관입니다.
규칙적인 안과 검진: 특히 40세 이상이거나 위험 요인이 있는 경우.
담배와 알코올 피하기: 신체 전반의 혈관 건강에 해로움.
균형 잡힌 식단: 녹색 채소, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하세요.
운동: 꾸준한 운동은 혈압을 정상으로 유지해주고, 안압 상승을 예방합니다.
전자기기 사용 줄이기: 오랜 시간 디지털 디바이스를 사용할 경우, 20-20-20 규칙을 지키세요. 20분마다 20피트(대략 6미터) 떨어진 곳을 20초간 바라보세요.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.
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