비듬 없애는 방법에는 어떻것들이 있는지....?
작년가을 전까진 비듬이 별로 없었는데 가을과 겨울사이 부터 아무리 머리를 감아도
아무리 머리를 열심히 말려도 머리 한 번 쓰윽 만지면서 비듬이 후두둑 진짜 많이 떨어집니다.
그래서 비듬 없애는 샴푸 쓰는데도 비듬이 줄지는 않고 너무 많이 떨어집니다.
진심 비듬 없애고 싶습니다.
너무 스트레스 받습니다.
안녕하세요. 우아한백조25입니다.
일반 샴푸에 베이킹소다 1 찻숟갈 정도를 섞은 뒤 이 혼합물로 두피를 마사지하면 됩니다. 마사지 후엔 머리를 깨끗이 헹굽니다. 베이킹소다는 알칼리성이 강해 머리카락을 훼손할 수 있어 비듬 치료용으로 자주 사용하는 것은 피하셔야합니다.
안녕하세요. 밝은펭귄185입니다.
샴푸 선택: 비듬을 없애기 위해서는 특별한 비듬용 샴푸를 사용해야 합니다. 이러한 샴푸는 살모넬라, 구성피부균 등을 제거하여 비듬을 예방하고 치료하는데 효과적입니다.
두피 스크럽: 두피 스크럽을 사용하여 두피의 각질을 제거하는 것도 도움이 됩니다. 미세한 알갱이 형태의 스크럽을 사용하여 각질을 부드럽게 제거하면서 두피에 보습감을 주는 효과가 있습니다.
기름 제거: 두피에서 발생하는 지성과 머리에 사용한 제품의 남아있는 오일 등이 비듬을 유발할 수 있습니다. 이를 제거하기 위해서는 두피를 깨끗하게 유지해야 합니다. 두피를 매일 샴푸하여 기름과 머리카락에 남은 제품을 제거하는 것이 좋습니다.
보습: 두피와 머리카락을 보습하는 것도 비듬 예방에 중요합니다. 보습제나 스프레이를 사용하여 두피와 머리카락에 충분한 보습을 유지하면서 건강한 상태로 유지할 수 있습니다.
건강한 식습관: 건강한 식습관을 유지하는 것도 비듬 예방에 중요합니다. 비타민 B와 아연, 단백질 등이 풍부한 식품을 먹는 것이 좋습니다.
